メンテナンス期

ゴールデンウィークに突入も、普段よりクルマの数が少ない八戸市内

何でかな？

と思ったら、スーパーとか以外の店や施設は閉まってるんでしたね。

出かけ先が無いからか、家でBBQをやっているところがチラホラありました。

そういえば、ジムも休館となり２日目

とたんに仕事が忙しくなり、空気トレーニングするのも忘れてしまいました。

『ちょっと休みなさい』のメッセージと受けとります。

トレーニングを休むと、カラダも休みモードになり、とたんに蓄積されていた疲労がドッ💨と押し寄せてきます。

なので、休みたくないのですよね。。。

ボヤいていても仕方がないので、温泉入って回復を促しつつ

そういえば、空気トレーニングは、場所を選ばないので、休憩時間にでも、ちょこちょこやろうと思います。

休憩にならない？