お遍路ニストたいようの筋肉な日記

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2020-05-14から1日間の記事一覧

かかと落とし

今日は カーフ(ふくらはぎ)の日 毎朝ジムに来ていますが、毎日同じ顔ぶれがトレーニングしています。 5人ほど お互いに言葉を交わすことはありませんが 『ホント 毎日来てんなぁ』 お互いにそう思ってると思います 昨日は昼頃雷が鳴っていましたが 今日は、…