お遍路ニストたいようの筋肉な日記

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方イヌ磁針🐺🧭

行方不明になった飼い犬、90キロ離れた転居前の自宅で発見 米(CNN.co.jp) #Yahooニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200720-35157020-cnn-int

 

帰巣本能とは?

『動物が産卵・育児のための巣などから遠く離れてもそれらの位置を知って戻ってくること』

 

アリ・ミツバチなどの昆虫

カモやハクチョウなどの渡り鳥

サケやマスなどの魚

が知られています。

 

この性質を利用したのが伝書鳩です。

 

イヌにも備わっていますが、あまり外に出ない座敷犬は、それが退化しているみたいです。

 

この帰巣本能は、体内時計や体内磁石が関係していると言われています。

 

今自分の居る位置と太陽の位置を認識して方角と距離を測っているとのこと


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5年ほど前に発表された研究によれば

イヌが大の方で『いきむ』時、南北の方向を向くそうです。

そして、太陽風が吹いたりして磁場が乱れた時は、それが崩れる。

 

そして、小の方で

メスは南北を向く

のに対し

オスはややズレる

 

それは、片足を上げるためなんだそうです。

 

オウチのワンコがいきんだ時、方向を見てみてください。

 

その向きが南北でなければ

太陽風が吹いてるか?

方向音痴か?

どちらかです😆

 

 

真・ディープ♨️

3日連続のディープな銭湯巡り
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ディープな町、陸奥湊を外すワケにはいきませんね😆


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柳橋交差点の目と鼻の先


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柳湯

昨日と一昨日がインパクト大のレトロ銭湯でしたので、何だかハイテク銭湯に思えてしまうのです。


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ココも、ナトリウム泉♨️

ジェット泡の浴槽が二基あり

もう、この時点でハイテクです。

その隣に打たせ湯がありました⛲

 

肩より脳天を打たせるとリラックスできます😆

 

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そういえば、今日、ルイさんの魔法使い学校

無事卒業できましたよ🧙‍♂️☀️

ここからが始まりですね🌬️


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久しぶりに『ぐれっとタワー』へ


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夕日は見れなそうですな🌇


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エネオスの"聖火"珍しく灯されていました🔥


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アジサイ歩道


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ちょうど見頃みたいです👌

更にディープ♨️

昨日の卵湯に引き続き♨️
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今朝、ジムへ向かう途中で見つけた煙突

やってるのかな?

と、表へ回ってみたらやってたので、夕方寄ってみました♨️


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小中野方面からバイパスへ向かう途中にあるお寺の近く


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ココです。

バス通りから一本裏の道


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近所の酒屋さんも現役です。


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昨日よりディープな予感😆


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コチラもナトリウム泉

予感は的中🎯

何と!番台が現役で稼働してました👍

下町の銭湯のイメージそのまんま

ロッテアイスのショーケースも現役です!

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柏崎ディープですわぁ🤟

 

高架下温泉♨️🚃💨

卵湯 

普通の銭湯かと思ってましたが、天然温泉なんですね~♨️

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昨日の朝⇒夕⇒今朝

とトレーニングをやり続けたら

さすがに疲労が前のめりに来たので

コチラに♨️


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場所は工業高校の裏手の高架下


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そういえば、来るのは初めてです。


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駐車場は高架下に、たっぷりありました。


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以前から案内板は見かけていたのですが、ここが見つけられずにいました。


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ナイスタイミングで、八戸線🚃💨


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何種類か浴槽があるようです。
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成分表

やはり、塩化物泉♨️

シャワーのお湯も温泉水だそうですよ👌

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昭和の銭湯のままな雰囲気

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浜風で涼んでいたら


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アチラコチラで


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龍雲 龍雲 龍雲

すぐ消えちゃいましたけどね。

ダブルスプリット💪💪

今朝は脚の日
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あまり高重量のバーベルを担ぐ気になれず

代わりに片足でスクワットをやりました。

40kgで限界突破です😆

ランジよりブルガリアンスクワット

最近のマイブーム


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今日の空

 

今宵は腕の日
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久しぶりのダブルスプリット

夜はトレーニングしてる人が多いので、フレキシブルに種目を変えられる小筋群のトレーニン

思ったよりは混んでませんでした。

 

さすがにトレーニング直後

眠い😪💤💤

トレーニング中毒


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レーニングをし続けていると

休むことに対する罪悪感にさいなまれることがあります。

罪犯した気分ね😆

 

しかし、筋肉は負荷をかけたら休息させないと成長しません。

 

水をやりつづけると根腐れ起こす植物と一緒

 

筋肉もナマモノです。

 

休息もトレーニングのうち

 

その意識、大切ですよ👌

ファイヴエル💪

ボディビルダーあるある

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コンテスト出場時 と オフシーズン

体重差が30kgくらいになります。

ワタシの場合、これで減量に苦をした挙げ句、失敗するパターンですが😅

 

そんな特殊な体型をしているため、服も普通の店の製品では入らず、コチラの専門店を利用しています。

 

とはいえ、ビルダーの体型は更に特殊で、厳密に言うと、この店で扱っている製品もピッタリとはなりません。


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もうね、デザイン云々言ってられないのです😆

 

まず、服は胸囲で選びます。

その左右にある肩が厄介で胸囲ギリギリの服は、肩が入らないなんてこともあるので、実寸+5cm位を目安に。

 

ズボンはウエストで選ぶとモモが入らないので、モモにあわせて選びます。

結果、ウエストが超ブカブカになるのです😆

 

アメリカにはビルダー御用達のメーカーがありますが、なかなか日本で扱っているお店はありません。

 

そこは工夫次第というワケですね😆